LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.A continuación exponemos los bienes mas significativos de la luz blanca natural en los ojos y su importancia para el bienestar presencial.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o manducar una dormitori